头疼可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解。头疼可能由睡眠不足、用眼过度、颈椎劳损、偏头痛、高血压等因素引起。
1、布洛芬：非甾体抗炎药适用于轻中度头痛，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应。胃肠功能较弱者需餐后服用，避免与抗凝药物联用。该药物对紧张性头痛和牙痛相关头痛效果显著。
2、对乙酰氨基酚：解热镇痛药适合伴随低热的头痛症状，肝脏代谢需控制日剂量不超过4克。慢性酒精中毒者慎用，与华法林合用可能增加出血风险。对感冒引起的搏动性头痛尤为有效。
3、阿司匹林：水杨酸制剂可缓解血管性头痛，抑制血小板聚集改善脑部供血。哮喘患者需谨慎使用，手术前两周应停药。对于月经期激素波动导致的头痛具有调节作用。
4、偏头痛管理：可能与三叉神经血管系统异常、5-羟色胺代谢紊乱有关，通常表现为单侧搏动性疼痛、畏光呕吐等症状。曲坦类药物需在发作早期使用，钙通道阻滞剂可用于预防性治疗。
5、继发性头痛：高血压引起的头痛需监测血压，控制钠盐摄入每日不超过5克。颈椎病所致头痛应配合牵引治疗，每周进行3次颈部核心肌群训练。持续72小时不缓解的头痛需排除蛛网膜下腔出血。
头痛期间保持每日2000毫升饮水，避免奶酪、巧克力等富含酪胺食物。进行快走、游泳等有氧运动每周150分钟，睡眠时间保证7-9小时。使用热敷颈后肌肉或冷敷前额可交替缓解不同性质头痛，记录头痛日记有助于识别触发因素。
