肝气不舒可通过柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物治疗，通常由情绪压抑、长期熬夜、饮食不节、肝胆湿热、肝郁化火等因素引起。
1、柴胡疏肝散：
柴胡疏肝散由柴胡、陈皮、川芎等组成，具有疏肝解郁、理气止痛的功效。适用于胸胁胀满、嗳气太息等肝气郁结症状。日常可搭配玫瑰花、佛手等代茶饮辅助调理，避免辛辣刺激食物加重肝郁。
2、逍遥丸：
逍遥丸含当归、白芍、白术等成分，能调和肝脾、缓解郁怒引发的月经不调或胃脘胀痛。使用期间需保持情绪平稳，配合八段锦中的"调理脾胃须单举"动作促进气机运行。
3、丹栀逍遥丸：
在逍遥丸基础上加入牡丹皮、栀子，适用于肝郁化火导致的口苦咽干、烦躁失眠。服药期间忌食羊肉、韭菜等助火食物，可适量饮用菊花决明子茶清肝泻火。
4、肝胆湿热型：
可能与过食肥甘、外感湿热等因素有关，通常表现为目赤耳鸣、胁痛口苦等症状。龙胆泻肝丸、茵陈五苓散可清利肝胆湿热，辅以薏苡仁粥、冬瓜汤等食疗。
5、肝郁化火型：
多因情志不畅日久化热，常见头痛眩晕、面红耳赤等表现。当归龙荟丸、泻青丸能泻火通便，建议配合太冲穴按摩及睡前温水泡脚引火下行。
肝气不舒患者需保持规律作息，每日进行30分钟太极拳或散步等舒缓运动，饮食选择芹菜、柑橘等疏肝食材，长期情绪不畅建议结合心理咨询。若出现持续胁痛、黄疸等症状需及时就医排除器质性疾病。
