眼睛血丝粉色可能由用眼疲劳、干眼症、结膜下出血、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起，可通过人工泪液滴眼、抗组胺药物、抗生素滴眼液、冷敷、避免揉眼等方式缓解。
1、用眼疲劳：
长时间盯着电子屏幕或近距离用眼会导致眼表血管扩张充血。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，远眺绿色植物，配合热毛巾敷眼促进血液循环。
2、干眼症：
泪液分泌不足时角膜干燥刺激血管增生。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，室内放置加湿器保持空气湿度在40%-60%。
3、结膜下出血：
可能与剧烈咳嗽、外伤、高血压等因素有关，通常表现为突发片状鲜红色出血。48小时内冰敷收缩血管，后期热敷帮助吸收淤血，避免服用阿司匹林等抗凝药物。
4、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后眼睑红肿伴透明分泌物。口服氯雷他定联合色甘酸钠滴眼液，用生理盐水冲洗结膜囊去除过敏原。
5、细菌性结膜炎：
金黄色葡萄球菌感染时出现粘稠黄绿色分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，避免与他人共用毛巾导致交叉感染。
日常多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，进行乒乓球等调节焦距的运动，睡眠时佩戴蒸汽眼罩。若血丝持续两周不消退、伴随视力下降或剧烈疼痛，需及时排查青光眼、葡萄膜炎等疾病。注意隐形眼镜佩戴时长不超过8小时，化妆时避开睫毛根部防止异物刺激。
