过度清洗毛孔可能导致皮肤屏障受损、水油失衡、敏感泛红、毛囊炎或接触性皮炎等问题。合理清洁需结合肤质选择温和方式。
频繁使用强力清洁产品会破坏角质层结构，削弱皮肤锁水能力。皂基洗面奶、磨砂膏等物理去角质方式易导致经皮水分流失增加，长期可能诱发慢性皮肤干燥。建议改用氨基酸类洁面产品，控制清洁频率为每日1-2次。
过度去除皮脂会刺激皮脂腺代偿性分泌，形成越洗越油的恶性循环。含有酒精、水杨酸的收敛型产品可能暂时收缩毛孔，但会打破皮肤PH值平衡。中性皮肤建议早晚使用温水配合非离子表活洁面乳，油性皮肤可每周1次泥膜护理。
机械摩擦或化学剥脱可能导致毛细血管扩张，表现为清洁后持续红斑。含有果酸、视黄醇的深层清洁产品可能加重角质层变薄。已出现敏感症状时应停用所有清洁仪器，改用38℃以下温水配合无泡洁面乳。
不规范的毛孔清洁工具可能将表面细菌带入毛囊深层，引发红色丘疹或脓疱。粉刺针挤压、高频洁面仪过度使用等因素有关，通常伴随按压疼痛症状。出现感染迹象需立即停用清洁产品，局部涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏。
某些清洁剂中的防腐剂或香料可能诱发变态反应，表现为使用后皮肤灼热瘙痒。含有甲基异噻唑啉酮、苯氧乙醇等成分的产品需谨慎选择。建议进行斑贴试验排查致敏原，发作期可使用吡美莫司乳膏缓解症状。
日常护理应避免使用过热清水，洁面后3分钟内及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。油性肌肤可选择含葡糖酸锌的控油乳液，每周2次15分钟冷敷能缓解清洁后不适。出现持续红肿、脱屑或渗液需及时就诊皮肤科，必要时进行皮肤镜检测评估屏障功能状态。饮食注意减少高GI食物摄入，适当补充亚麻籽油、维生素B族等有助于维持皮肤健康。
