精子发黄可通过调整饮食、补充营养素、改善生活习惯等方式改善，可能与精囊炎、前列腺炎等因素有关，通常表现为射精疼痛、尿频等症状。
人福 他克莫司软膏
生产厂家：湖北人福成田药业有限公司
功能主治：本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗，可作为短期或间歇性长期治疗。本品只适用于成人。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司软膏在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。儿童：0.03%他克莫司软膏在患处皮肤涂上一薄层0.03%浓度的本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。本品应采用能控制特应性皮炎症状和体征的最小量，当特应性皮炎的症状和体征消失时应停止使用，本品不应采用封包敷料外用。
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增加富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉、南瓜子，锌参与精子生成与成熟。补充维生素E可通过坚果、菠菜、鳄梨摄入，减少氧化应激对精子的损伤。避免辛辣刺激食物及酒精，降低生殖道黏膜充血风险。
番茄红素能改善精子质量，存在于熟番茄、西瓜中。辅酶Q10可通过沙丁鱼、花生补充，增强精子活力。精氨酸是精子组成成分，可从海参、鳝鱼中获取。
避免久坐超过2小时，每小时起身活动促进盆腔血液循环。控制桑拿、泡温泉频率，高温环境易导致睾丸生精功能障碍。保证23点前入睡，睡眠不足会影响睾酮分泌水平。
精囊炎可能与细菌逆行感染、过度充血等因素有关，通常表现为血精、下腹坠胀。可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。前列腺炎常由久坐、尿路感染引发，伴随尿急、会阴部不适，可使用坦索罗辛、塞来昔布等药物。
肾阴虚型可选用六味地黄丸，改善腰膝酸软、潮热盗汗。湿热下注型适用八正散，缓解阴囊潮湿、小便黄赤。瘀血阻滞型建议血府逐瘀汤，针对射精刺痛、精液暗红。
每日进行30分钟有氧运动如游泳、慢跑，促进新陈代谢。穿宽松棉质内裤保持阴囊通风干燥，避免穿紧身牛仔裤。定期进行精液常规检查，连续2次检测间隔应超过7天。长期未缓解或伴随发热、血尿需泌尿外科就诊，排除精道梗阻等器质性疾病。饮食注意增加十字花科蔬菜摄入，如西兰花、羽衣甘蓝含有的硫代葡萄糖苷有助于解毒。
