不发烧但迟迟不能转阴可能由病毒载量较高、免疫应答延迟、合并基础疾病、检测误差、个体差异等原因引起，可通过调整生活方式、药物辅助治疗、基础病管理、复测确认、免疫增强等方式干预。
病毒在体内持续复制可能导致核酸结果长期阳性。呼吸道分泌物中病毒RNA残留、采样部位病毒清除较慢等因素均可影响检测结果。建议增加饮水频率、保持室内通风，必要时在医生指导下使用阿兹夫定、奈玛特韦等抗病毒药物。
部分人群免疫系统应答迟缓，特别是老年或存在营养不良者。淋巴细胞活化不足会延长病毒清除时间。每日保证鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，补充维生素C和锌元素，适度进行八段锦等温和运动有助于激活免疫。
糖尿病、慢性肾病等基础疾病可能干扰病毒清除进程。高血糖环境会抑制中性粒细胞功能，肾功能不全者药物代谢减慢。这类人群需重点监测血糖、血压等指标，规范使用胰岛素或降压药物控制原发病。
核酸检测可能因标本污染、试剂灵敏度等因素出现假阳性。抗原检测卡在病毒碎片残留时也会显示弱阳性。建议更换不同品牌试剂盒复测，或采用痰液样本替代咽拭子提高准确性。
基因多态性导致部分人群病毒排出周期延长。某些基因型对干扰素响应较弱，病毒清除效率降低。此类情况通常无需特殊处理，保持充足睡眠和均衡饮食即可自然转阴。
持续未转阴者应每日监测血氧饱和度，避免高脂饮食加重代谢负担。推荐食用百合银耳羹、山药小米粥等滋阴润肺的膳食，配合呼吸训练改善肺功能。若超过三周仍未转阴或出现新发症状，需进行胸部CT排查间质性病变。保持规律作息与平和心态对恢复至关重要，过度焦虑可能通过神经内分泌途径影响免疫调节。
