带状疱疹后神经痛可通过艾灸、药物镇痛、物理治疗、神经阻滞、心理疏导等方式缓解。该症状通常由病毒损伤神经、炎症反应持续、神经修复异常、免疫力低下、焦虑抑郁等因素引起。
艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，适用于轻中度神经痛。选取阿是穴、夹脊穴等部位，每日1次，每次15-20分钟。需注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。
普瑞巴林、加巴喷丁、阿米替林等药物可调节神经异常放电。疼痛剧烈时可短期使用曲马多。药物需在医生指导下使用，警惕嗜睡、头晕等副作用。
低频脉冲电刺激、红外线照射等物理疗法能减轻神经水肿。建议每周3次治疗，配合局部冷敷可缓解灼热感。治疗期间避免抓挠患处。
该症状可能与病毒残留、髓鞘损伤等因素有关，通常表现为针刺样痛、皮肤麻木等症状。甲钴胺、维生素B1等神经营养药物可促进修复，严重者需进行神经松解术。
保持充足睡眠有助于免疫力恢复，焦虑情绪明显者可尝试正念冥想。建立疼痛日记记录发作规律，避免过度劳累诱发疼痛加重。
日常可增加富含维生素B族的燕麦、鸡蛋等食物摄入，练习八段锦改善气血循环。疼痛持续超过3个月或伴随肌力下降时需及时就诊，排除脊髓压迫等严重并发症。治疗期间保持患处皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
