眼睛红血丝伴胀感无疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜充血、过敏反应、眼压升高等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、降眼压治疗、冷敷、生活习惯调整等方式缓解。
1、视疲劳：长时间用眼导致睫状肌持续收缩，引发眼部充血和胀感。减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒。热敷促进血液循环，食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物。
爱丽 玻璃酸钠滴眼液（5ml:15mg(0.3%)/支）
生产厂家：参天制药（中国）有限公司
功能主治：伴随下述疾患的角结膜上皮损伤： ·干燥综合征（Sjogren's syndrome）、斯·约二氏综合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼综合征（dry eye syndrome）等内因性疾患； ·手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
用法用量：一般1次1滴，一日滴眼5～6次，可根据症状适当增减。
一般使用0.1%浓度的玻璃酸钠滴眼液，重症疾患以及效果不明显时使用0.3%的玻璃酸钠滴眼液。
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2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快造成结膜刺激。使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，保持环境湿度40%-60%。增加深海鱼类摄入，omega-3脂肪酸可改善睑板腺功能。
3、结膜充血：外界刺激或微小血管扩张导致。避免揉眼，佩戴防尘眼镜。生理盐水冲洗结膜囊，局部使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。可能与风沙刺激、游泳感染等因素有关，通常表现为结膜血管迂曲、异物感等症状。
4、过敏反应：花粉或尘螨引发组胺释放。口服氯雷他定抗过敏，冷藏的萘敏维滴眼液可收缩血管。移除过敏原，定期清洗空调滤网。可能与季节性花粉、宠物皮屑等因素有关，通常表现为眼睑水肿、流泪等症状。
5、眼压升高：房水循环障碍导致胀感。需眼科测量眼压，排除青光眼可能。可尝试前房穿刺术或小梁切除术，使用噻吗洛尔滴眼液降低眼压。避免一次性大量饮水，瑜伽倒立体位可能加重症状。
日常保持每天8杯水的摄入量有助于维持泪液分泌，推荐游泳、羽毛球等需要远近焦距切换的运动。睡眠时抬高枕头15度可促进眼静脉回流，选择防蓝光眼镜时注意透光率需大于90%。持续48小时未缓解或出现视物模糊需急诊排查急性闭角型青光眼，突发虹视现象应立即就医。
