通常情况下，嗓子牙齿疼可以吃清淡的食物、清肝火的食物、吃流质的食物、软熟的水果、酸奶和软质乳制品等。具体内容如下：
1、清淡的食物：如果患者出现以上症状，此时可以适量吃西红柿、芹菜、豆腐等食物，比较清淡，而且也容易消化，不会刺激牙齿。
2、清肝火的食物：如果患者属于易上火的体质，可能会出现以上症状，此时建议适量吃清肝火的食物，如绿豆、银耳等，可以起到清热解毒的作用。
3、吃流质的食物：如果疼痛比较剧烈，导致饮食困难，建议吃流质的食物，如小米粥、南瓜粥等。此类食物既可以补充身体营养，也不会加重患者的症状。
4、软熟的水果：例如煮熟的苹果或梨，熟透的香蕉，或者果泥。可以提供营养，并且相对柔软，容易咀嚼和吞咽。
5、酸奶和软质乳制品：酸奶和其他软质乳制品如布丁、果泥等，提供营养且柔软易消化。
如果相关症状持续不缓解，建议及时就医，再进行相应的处理。
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