早上空腹喝三七粉加蜂蜜一般具有美容养颜、润肠通便、补充营养、降血脂、降血压等功效，但是也要注意合理的使用。
1、美容养颜：三七粉加蜂蜜具有美容养颜的作用，清除面部的自由基，延缓皮肤衰老，让皮肤变得细腻和光滑。
2、润肠通便：该方式含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，预防便秘，减少大便和排便困难。
3、补充营养：三七粉和蜂蜜的营养价值都比较高，可以补充所需的营养物质，避免缺乏营养。
4、降血脂：也可以控制血脂在平稳状态，减少血液黏滞度，预防心脑血管疾病发生。
5、降血压：适合高血压的人群，能够有效降低血压，避免血压出现明显的波动情况。
在生活当中一定要注意合理的摄入，避免一次性摄入太多。如果摄入后出现身体不适症状，还需及时前往医院检查和治疗，以免延误病情。
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