野山石榴的功效与作用是什么
发布时间：2023-12-09 12:33
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野山石榴通常是指金樱子，一般具有抗氧化、降血压、降血糖、抗炎、增强体质等功效与作用。
1.抗氧化：金樱子含有很多抗氧化成分，比如多酚类化合物和维生素C，能减轻氧化应激对身体的损耗。
2.降血压：金樱子中的多酚类化合物能够促进血管松弛，从而降低血压。
3.降血糖：金樱子中的多酚类化合物以及黄酮类化合物能够促进胰岛素的分泌和利用，从而降低血糖。
4.抗炎：金樱子中的多酚类化合物具有抗氧化、抗炎等作用，一般可以预防身体发生感染。
5.增强体质：如果部分人群的身体素质很差，通过经常吃金樱子可以增强体质，从而不容易患各种疾病。
金樱子虽然具有多种功效与作用，但其含有的花青素可能会导致部分人群过敏，所以在食用前应谨慎，如果食用后出现不适，应该立即就医。
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