化妆品过敏可通过斑贴试验、症状观察、成分排查、病史追溯、医学诊断等方式判断。化妆品过敏通常由防腐剂、香料、表面活性剂、色素、金属成分等致敏原引起。
1、斑贴试验：皮肤科常用斑贴试验检测过敏原，将化妆品成分贴于背部皮肤48小时，观察是否出现红斑、水肿等反应。该方法能准确识别特定致敏成分，建议在专业医疗机构操作。
2、症状观察：过敏反应多表现为使用部位瘙痒、灼热感、红斑或丘疹，严重时可能出现水疱、渗出。症状通常在接触后24-48小时内出现，与刺激性反应的即时灼痛感不同。
3、成分排查：常见致敏成分包括苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮等防腐剂，肉桂醛、香叶醇等香料成分。可通过逐项排除法，暂停使用含可疑成分的产品观察症状变化。
4、病史追溯：既往有湿疹、特应性皮炎等皮肤病史者更易发生过敏。记录近期新使用的化妆品品牌、成分及症状出现时间，有助于建立因果关系。
5、医学诊断：皮肤镜检可观察角质层损伤和炎性浸润，严重过敏需进行血清IgE检测。医生会综合临床表现、实验室检查和病史进行鉴别诊断。
日常护理应避免使用含酒精、皂基的清洁产品，选择无香料无色素的基础护肤品。建议进行游泳、瑜伽等低刺激性运动增强皮肤屏障功能，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和富含Omega-3的深海鱼类。出现持续红肿、脱屑等症状需及时就诊皮肤科。
