一般情况下，乳腺癌复发和转移相比，转移更严重。具体分析如下：
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，可能是工作压力大、精神压力大、内分泌失调、基因突变等因素导致的，可以在医生的指导下通过肿瘤根治手术、化疗、靶向治疗、放射治疗等方式控制病情发展，早期疾病有治愈的可能。乳腺癌复发通常指体内重新出现病灶，转移是指癌细胞向其他组织器官侵犯，会对身体造成进一步的损伤。因此，相比复发，乳腺癌转移通常更严重。复发的患者需要遵医嘱进行综合治疗；转移的患者以化疗、放射治疗等为主，控制癌细胞的生长和扩散，提高患者生存质量。
生活中，乳腺癌患者应积极配合医生进行治疗，并且定期对疾病进行复查，以便了解病情发展。
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