身上起小红点可能由蚊虫叮咬、皮肤过敏、毛囊炎、湿疹、血小板减少性紫癜等原因引起，可通过局部冷敷、抗组胺药物、抗生素软膏、糖皮质激素治疗、血液科就诊等方式处理。
1、蚊虫叮咬：昆虫唾液中的蛋白质引发局部免疫反应，导致毛细血管扩张形成红色丘疹。被叮咬后24小时内可用肥皂水清洗，冰袋冷敷缓解瘙痒，避免抓挠防止继发感染。薄荷脑软膏或炉甘石洗剂有助于止痒消肿。
2、皮肤过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放使皮肤出现点状红斑伴瘙痒。立即脱离过敏环境，口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药，严重者可短期外用氢化可的松乳膏。过敏体质人群应定期清洗床品，保持室内通风。
3、毛囊炎：金黄色葡萄球菌感染毛囊导致红色脓疱，常见于多汗部位。每日用碘伏消毒患处，涂抹莫匹罗星软膏控制感染。避免穿着紧身衣物，运动后及时清洁皮肤。反复发作需检查血糖排除糖尿病可能。
4、湿疹：皮肤屏障功能障碍引发炎性丘疹，多对称分布于四肢屈侧。使用尿素软膏保湿修复屏障，急性期短期应用糠酸莫米松乳膏。洗澡水温不超过38℃，选择无香料沐浴产品。慢性患者可尝试紫外线光疗。
5、紫癜病症：血小板减少或血管异常导致皮下出血，按压不褪色的瘀点需警惕。可能与自身免疫疾病、病毒感染有关，通常伴随牙龈出血、鼻衄等症状。确诊需检查血常规和凝血功能，严重者需输注血小板或免疫球蛋白治疗。
日常需穿着纯棉透气衣物，避免食用已知过敏食物如海鲜、芒果等。保持适度运动增强皮肤抵抗力，但出汗后需及时擦干。记录皮疹变化情况，持续一周不消退或伴随发热、关节痛时需皮肤科就诊。洗澡时选用pH5.5弱酸性沐浴露，沐浴后三分钟内涂抹保湿霜锁住水分。
