非经期阴道出血可能由排卵期出血、激素波动、宫颈病变、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起，可通过妇科检查、药物调整、手术切除等方式干预。
月经周期中间出现的少量出血，与卵泡破裂导致的雌激素短暂下降有关。通常持续2-3天，出血量少于月经，可伴有轻微腹痛。保持外阴清洁，避免剧烈运动即可，无需特殊治疗。
长期压力、过度减肥或甲状腺功能异常可能干扰激素分泌，导致子宫内膜不规则脱落。表现为点滴状褐色分泌物，可能伴随月经周期紊乱。建议通过瑜伽、冥想调节情绪，必要时检测性激素六项。
慢性宫颈炎或宫颈上皮内瘤变可能引起接触性出血，多发生在性生活后。常伴随白带增多、腰骶酸痛。需进行TCT和HPV筛查，轻度病变可采用保妇康栓、干扰素栓药物治疗。
子宫内膜过度增生形成的赘生物易造成间断出血，可能与雌激素水平过高有关。超声显示宫腔内高回声团块，可能合并经期延长。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式，术后需定期复查。
肌壁间肌瘤压迫宫腔时可能引发出血，通常伴有经量增多、贫血症状。肌瘤直径超过5cm或导致严重贫血时，需考虑腹腔镜肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。
日常需记录出血时间与特征，避免摄入辛辣刺激食物，适量增加红枣、猪肝等补血食材。每周进行3次30分钟的有氧运动如快走、游泳，增强盆腔血液循环。穿着透气棉质内裤，出血期间暂停使用卫生棉条。若出血持续超过7天或伴随剧烈腹痛、发热，需立即就诊排除宫外孕等急症。
