输卵管造影后能否上班需根据个体恢复情况决定，通常建议休息1-2天。术后可能出现轻微腹痛、阴道出血等不适，需避免剧烈运动；若工作强度低且无不适症状，可考虑返岗；但需注意保持会阴清洁、避免性生活及盆浴2周。
1、术后观察：造影后24小时内可能出现下腹坠胀或少量出血，属于正常反应。建议卧床休息6-8小时，使用暖水袋热敷缓解疼痛，出血量超过月经量需及时就医。
2、工作强度评估：体力劳动或长时间站立者应延长休假至3天，久坐办公者可提前返岗，但需每小时起身活动5分钟，防止盆腔充血。
3、感染预防：术后两周内需每日用温水清洗外阴，避免使用卫生棉条，可选择透气性好的纯棉内裤。
4、并发症警惕：若出现发热、持续腹痛或脓性分泌物，可能与盆腔感染有关，需立即停止工作并接受抗生素治疗，如头孢曲松、甲硝唑等。
5、复查安排：术后1个月需超声复查输卵管通畅度，期间如有生育计划应避孕，避免增加宫外孕风险。
造影后饮食宜清淡，多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进修复，避免辛辣刺激；可进行散步等低强度运动，但禁止游泳、瑜伽等涉及盆底肌群的动作；保持充足睡眠有助于减少炎症反应，术后1周内避免提重物超过5公斤。
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