诊断性刮宫可通过局部麻醉、镇痛药物、心理疏导等方式减轻疼痛感。操作疼痛程度与个体耐受性、宫颈条件、操作手法等因素相关。
1、麻醉镇痛：术前采用宫颈旁阻滞麻醉或表面麻醉，常用利多卡因、普鲁卡因等局部麻醉药物，能有效降低扩宫和刮宫时的疼痛感。静脉注射镇痛药物如芬太尼、地佐辛也可作为辅助方案。
2、个体差异：疼痛敏感度存在显著个体差异，未生育女性因宫颈管狭窄可能痛感更明显。焦虑情绪会放大疼痛感知，术前进行呼吸训练可提升耐受性。
3、操作技术：医生使用细径刮匙、控制刮宫深度能减少组织损伤。经验丰富的医师操作时间通常控制在5分钟内，快速准确的操作可降低不适持续时间。
4、术后护理：术后热敷下腹部、服用布洛芬等非甾体抗炎药可缓解宫缩痛。保持会阴清洁，避免剧烈运动24小时能预防继发疼痛。
5、病理因素：子宫内膜异位症、盆腔炎患者可能痛感更明显。这类患者术前需告知病史，医生会针对性加强镇痛措施，必要时采用静脉麻醉。
术后建议摄入高铁食物如动物肝脏、菠菜，两周内避免游泳和盆浴。出现持续剧烈腹痛或发热需及时复诊，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌功能。选择月经干净后3-7天手术能减少出血风险，术前6小时需禁食禁水。
