手臂上起小疙瘩很痒可能由蚊虫叮咬、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因引起。
1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后皮肤会出现红色丘疹，伴有瘙痒感。避免抓挠，局部涂抹炉甘石洗剂或清凉油缓解症状。保持环境清洁减少蚊虫滋生。
2、接触性皮炎：接触过敏原或刺激物如洗涤剂、金属饰品等导致。表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。立即脱离过敏原，冷敷患处，使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、湿疹：慢性炎症性皮肤病，与皮肤屏障功能障碍有关。皮损呈多形性，有明显渗出倾向。加强皮肤保湿，避免过度清洁，外用氢化可的松软膏控制炎症。
4、荨麻疹：过敏反应导致血管通透性增加，出现风团样皮损。可能与食物、药物过敏有关。口服西替利嗪等抗过敏药物，寻找并避免诱发因素。
5、毛囊炎：金黄色葡萄球菌感染毛囊引起红色丘疹或脓疱。保持皮肤清洁，避免挤压，外用莫匹罗星软膏抗感染。反复发作需排查血糖异常。
日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高。饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物，适量补充维生素C、维生素E。瘙痒剧烈时可用冰袋冷敷，避免过度搔抓导致继发感染。症状持续加重或出现发热等全身症状需及时皮肤科就诊。
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