长期咀嚼槟榔可导致牙齿磨损、牙龈萎缩、牙周疾病、口腔黏膜病变及牙齿松动脱落等危害。
1、牙齿磨损：
槟榔纤维粗糙且含硬质成分，反复摩擦会加速牙釉质损耗。牙齿表面出现划痕或凹陷后，冷热敏感度增加，严重时牙本质暴露引发疼痛。建议减少咀嚼频率，咀嚼后及时漱口清洁残渣。
2、牙龈萎缩：
槟榔中的生物碱刺激牙龈组织，导致局部血液循环障碍。牙龈逐渐退缩使牙根暴露，增加龋齿风险。伴随牙龈出血、红肿等症状，需加强口腔检查并使用软毛牙刷护理。
3、牙周疾病：
槟榔渣滞留牙缝易滋生细菌，诱发慢性牙周炎。可能与免疫反应异常、菌斑堆积等因素有关，通常表现为口臭、牙齿移位、咀嚼无力。需定期洗牙清除牙结石，配合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
4、口腔黏膜病变：
槟榔碱长期刺激可致口腔黏膜纤维化，黏膜变白变硬影响张口度。部分患者伴随灼痛感或溃疡，病理检查可能发现异常增生。需戒除槟榔习惯，局部涂抹维A酸乳膏或进行激光治疗。
5、牙齿脱落：
重度牙周破坏及颌骨吸收会导致牙齿松动脱落。咀嚼功能丧失后可能需种植牙或活动义齿修复。早期干预可延缓病程，如龈下刮治术、翻瓣手术等。
日常需避免槟榔与烟酒同食，增加钙质摄入如牛奶、奶酪，使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。每天两次巴氏刷牙法配合牙线清洁，每半年接受一次口腔专科检查。出现持续性牙痛或黏膜异常需及时就诊，避免不可逆损伤。
