儿童眼睛上火可通过人工泪液、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、清热解毒类滴眼液、中药熏洗等方式缓解，通常与用眼疲劳、细菌感染、过敏反应、饮食燥热、环境刺激等因素有关。
1、人工泪液：
玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液能缓解干涩刺激症状。儿童长时间用眼导致泪液蒸发过快时，人工泪液可模拟天然泪液成分，润滑眼球表面并减少摩擦。使用前需排除角膜损伤，每日3-4次为宜。
2、抗过敏滴眼液：
色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液适用于过敏性结膜炎引发的红肿。这类药物通过抑制组胺释放减轻眼痒症状，但需配合避免接触花粉、尘螨等过敏原。连续使用不超过两周，3岁以上儿童需遵医嘱。
3、抗生素滴眼液：
细菌性结膜炎需使用妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液。伴随黄色分泌物增多时，表明存在细菌感染风险。疗程通常5-7天，用药期间需观察是否出现眼部刺痛等不良反应。
4、清热解毒类：
金银花滴眼液或鱼腥草滴眼液适合饮食不当引发的充血。这类中成药含黄酮类物质，能降低毛细血管通透性。使用期间需配合清淡饮食，避免辛辣油炸食物刺激症状加重。
5、中药熏洗：
菊花或桑叶煎水冷却后敷眼可辅助消炎。将药材煮沸后滤出液体，用无菌纱布浸湿后敷于闭合眼睑，每次10分钟。该方法适合3岁以下幼儿，需注意药液温度避免烫伤。
日常需控制电子屏幕使用时间在每次20分钟以内，增加胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物摄入。保持每天2小时户外活动促进远视储备，卧室湿度建议维持在50%-60%。若出现持续畏光、视力下降或眼睑肿胀化脓，需立即就诊排查角膜炎等器质性疾病。
