胃火旺盛可通过牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香正气丸等药物调理，通常由饮食辛辣、情绪压力、脾胃湿热、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等因素引起。
牛黄清胃丸含人工牛黄、大黄等成分，适用于心胃火盛引起的口舌生疮；黄连上清片以黄连、黄芩为主，针对头晕目赤等症状；藿香正气丸能化湿和中，适合暑湿型胃火。服用前需辨证分型，脾胃虚寒者慎用。
长期摄入辣椒、花椒等刺激性食物会损伤胃黏膜，促使胃酸分泌过多。建议改用苦瓜、冬瓜等清热食材，搭配绿豆粥、莲子羹等食疗方，避免烧烤、火锅等高温烹饪方式。
焦虑抑郁会导致肝气犯胃，表现为胃灼热、反酸。每日练习腹式呼吸或八段锦，保证7小时睡眠，必要时用柴胡疏肝散辅助调节自主神经功能。
可能与长期饮酒、湿重环境有关，通常表现为舌苔黄腻、腹胀。可用绵茵陈、鸡骨草代茶饮，配合足三里穴位按摩，严重时需进行清热化湿的针灸治疗。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，慢性胃炎患者可能出现隐痛、嗳气。胃镜检查明确病因后，可联合铝碳酸镁保护黏膜，奥美拉唑抑制胃酸。
调整饮食结构增加百合、银耳等滋阴食材，每周进行3次快走或瑜伽促进胃肠蠕动。持续胃痛伴体重下降需及时胃镜检查，避免自行长期服用清热药物导致脾胃虚寒。夜间胃部不适者可尝试高枕卧位，减少胃酸反流。
