慢性荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节、避免诱因、压力管理、中医调理等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原刺激、自身免疫异常、慢性感染、内分泌紊乱、遗传易感性等原因引起。
抗组胺药物是慢性荨麻疹的一线治疗方案，常用药物包括氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。这类药物通过阻断组胺受体减轻瘙痒和风团症状，需长期规律服用。对于顽固性病例，可联合使用H2受体拮抗剂如雷尼替丁增强疗效。
自身免疫因素导致的慢性荨麻疹可能需要免疫抑制剂干预。环孢素、奥马珠单抗等药物能调节Th2免疫反应，降低IgE水平。治疗期间需定期监测肝肾功能，疗程通常持续3-6个月。生物制剂对难治性病例有效率可达70%。
慢性荨麻疹患者应建立症状日记，记录食物、药物、接触物等可疑诱因。常见触发物包括海鲜、坚果、阿司匹林、花粉等。通过过敏原检测和回避试验可识别个体敏感因素，环境控制可减少50%以上的发作频率。
精神压力通过神经-内分泌通路加剧荨麻疹症状。认知行为疗法能改善患者的焦虑抑郁状态，降低皮质醇水平。每日进行正念冥想、腹式呼吸等放松训练，持续8周可使风团面积减少30%-40%。
中医辨证多属血热风盛或气血两虚，常用消风散、当归饮子等方剂。针灸选取曲池、血海等穴位调节营卫，火罐疗法可改善局部微循环。中药熏蒸配合耳穴贴压对慢性荨麻疹总有效率约65%。
慢性荨麻疹患者需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，推荐食用薏米、绿豆等健脾利湿食材。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强皮肤屏障功能。日常穿着纯棉透气衣物，洗澡水温控制在37℃以下。病程超过6周应及时就诊皮肤科，顽固性荨麻疹可能需进行自体血清皮肤试验等特殊检查。建立长期随访计划，80%患者经过系统治疗可在1-3年内逐渐缓解。
