智齿顶着前面的牙疼可通过局部冷敷、口腔清洁、饮食调整、药物缓解、拔牙手术等方式治疗。智齿疼痛通常由萌出空间不足、牙龈炎症、邻牙受压、细菌感染、阻生齿生长方向异常等原因引起。
冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，缓解神经压迫性疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤，急性期48小时内使用效果最佳。
使用温盐水或氯己定含漱液每日漱口3-4次，配合软毛牙刷清洁智齿周围。牙线清理邻牙间隙食物残渣，减少细菌滋生。避免用力触碰发炎牙龈，可选用儿童牙刷降低刺激。
选择酸奶、蒸蛋、土豆泥等软质食物，避免坚果、硬糖等需咀嚼的食材。饮用常温绿豆汤或菊花茶有助于消炎，忌食辛辣、过烫或酸性食物刺激创面。使用健侧牙齿咀嚼减轻压力。
布洛芬可缓解疼痛和炎症，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性牙龈炎。药物需在医师指导下使用，避免与酒精同服。局部涂抹丁硼乳膏可暂时麻痹神经末梢。
水平阻生或反复发炎的智齿需手术拔除，采用微创拔牙或超声骨刀减少创伤。术前需拍摄全景片评估牙根形态，术后24小时内避免漱口。埋伏齿可能需切开牙龈去骨分牙。
日常保持每日两次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏强化牙釉质。游泳、瑜伽等低冲击运动可分散注意力，避免剧烈运动加重出血风险。出现持续发热、张口受限或脓液分泌时需立即口腔科就诊，延误治疗可能导致邻牙牙根吸收或颌骨囊肿。术后恢复期可补充维生素C促进伤口愈合，两周内避免吸烟和使用吸管。
