尿频尿急可通过盐酸坦索罗辛、索利那新、特拉唑嗪等药物缓解，通常由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、心理因素、饮水过量等原因引起。
中老年男性常见病因，可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡有关，表现为夜尿增多、排尿费力。药物治疗可选择α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛，或5α还原酶抑制剂如非那雄胺。日常需避免久坐、减少酒精摄入。
细菌侵入尿道引发炎症反应，常伴随尿痛、尿液浑浊。确诊需尿常规检查，抗生素治疗可选择左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。治疗期间每日饮水2000ml以上，避免辛辣食物刺激。
逼尿肌异常收缩导致尿急，可能与神经信号传导异常有关。M受体拮抗剂如索利那新、托特罗定可抑制膀胱痉挛，配合盆底肌训练每日3组，每组15次收缩。
焦虑紧张状态可能通过神经反射加重尿频，常见于工作压力大人群。行为疗法建议定时排尿训练，从每小时1次逐步延长间隔，辅以腹式呼吸放松练习。
过量饮用咖啡、茶或睡前大量饮水可能造成生理性尿频。调整饮水量至每日1500-1700ml，避免利尿饮品，晚餐后2小时限制液体摄入。
建议记录排尿日记评估症状频率，优先尝试行为调整与生活方式干预。饮食注意补充南瓜籽、西红柿等含锌食物，适度进行快走、游泳等运动增强盆底肌力量。症状持续超过1周或出现血尿、发热需泌尿科就诊，排除结石或肿瘤等器质性疾病。夜间排尿超过2次影响睡眠时，可考虑短期使用去氨加压素改善夜尿。
