植发手术后毛囊成活时间通常为3-6个月，术后护理、血供重建、毛囊适应期、炎症控制、生活习惯等因素影响成活率。
术后72小时内避免触碰移植区，使用生理盐水喷雾保持创面湿润，5-7天清理血痂时采用浸泡法而非抠抓。枕部供区需每日涂抹抗生素软膏预防感染，避免剧烈运动导致伤口张力增加。
移植后48小时开始毛细血管新生，2-4周逐渐建立稳定血运。期间需避免吸烟、饮酒等影响微循环的行为，可适当补充维生素E和锌元素促进血管生成，睡眠时垫高头部减轻水肿。
移植毛囊经历2-3周休克期后进入生长期，3个月时60%-70%毛囊完成生物力学适应。使用米诺地尔酊可缩短休止期，配合LLLT低强度激光治疗每周2次刺激毛乳头细胞活性。
术后1个月内可能出现毛囊周围轻度红肿，需口服头孢克肟或阿莫西林预防感染。若发生毛囊炎，可局部涂抹夫西地酸乳膏，严重时采用曲安奈德注射液局部封闭治疗。
术后3个月避免日光暴晒和高温烫发，饮食增加三文鱼、坚果等富含omega-3食物。控制每日咖啡因摄入量低于200mg，持续使用硅胶敷料减少瘢痕对毛囊的压迫。
术后6-12个月为最终效果评估期，建议每月拍摄头皮微距照片对比生长密度。日常可进行头皮按摩促进血液循环，选择无硅油洗发水减少毛囊堵塞，搭配口服生物素和胱氨酸补充营养。避免束发过紧或长期戴帽造成牵拉性脱发，术后9个月可考虑二次加密移植。
