腺性膀胱炎术后恢复期通常为4-6周,具体时间与手术方式、个体差异及术后护理密切相关。
经尿道电切术等微创手术创伤较小,术后2-3周可恢复日常活动。术后需避免剧烈运动,保持每日饮水量2000ml以上,观察排尿是否通畅。
膀胱部分切除术等开放手术需4-6周恢复。术后需留置导尿管1-2周,期间注意会阴部清洁,遵医嘱使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素预防感染。
术后1周内选择流质饮食,逐步过渡至低脂高纤维膳食。推荐南瓜粥、蒸鱼肉等易消化食物,限制咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。
恢复期可能出现尿频、血尿等症状,通常2周内逐渐减轻。若出现持续发热或严重血尿,需及时复查膀胱镜排除并发症。
术后3天可开始盆底肌训练,每日3组凯格尔运动。6周后逐步恢复慢跑、游泳等有氧运动,避免骑自行车等压迫膀胱的动作。
术后恢复期间建议保持每日饮水1500-2000ml,选择步行、瑜伽等低强度运动促进血液循环。饮食需增加维生素C含量高的猕猴桃、西兰花等食物,避免辛辣刺激。定期复查尿常规与膀胱超声,术后1个月需进行膀胱灌注化疗预防复发。出现排尿疼痛或夜尿增多时,应及时进行尿动力学检查评估膀胱功能。