眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、隐形眼镜佩戴不当、干眼症、结膜炎等原因引起，可通过人工泪液、热敷、调整用眼习惯、药物治疗、手术等方式缓解。
优思弗 熊去氧胆酸胶囊
生产厂家：Losan Pharma GmbH
功能主治：1.胆囊胆固醇结石一必须是X射线能穿透的结石，同时胆囊收缩功能须正常；
2.胆汁淤积性肝病（如：原发性胆汁性肝硬化）；
3.胆汁反流性胃炎。
用法用量：1.胆囊胆固醇结石和胆汁淤积性肝病 按时用少量水送服。按体重每日剂量为10mg/kg,即： 溶石治疗：一般需6～24个月，服用12个月后结石未见变小者，停止服用，治疗结果根据每6个月进行超声波或X射线检查判断。 2．胆汁反流性胃炎 晚上睡前用水吞服，必须定期服用，一次一粒(250mg)，一日一次。一般服用10～14天，遵从医嘱决定是否继续服药。详见内包装说明书。
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长时间盯着电子屏幕或书本会导致眨眼次数减少，泪液蒸发加速。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，远眺绿色植物，使用加湿器保持环境湿度在40%-60%。
空调房、暖气房或大风天气会加速泪液蒸发。室内可放置水盆或绿植增加湿度，外出佩戴防风镜。冬季可使用温热毛巾敷眼促进睑板腺分泌油脂。
超时佩戴或护理不当的隐形眼镜会破坏泪膜稳定性。选择硅水凝胶材质镜片，每日佩戴不超过8小时，搭配润眼液使用。每周应有1-2天改戴框架眼镜。
可能与年龄增长、激素变化或自身免疫疾病有关，通常表现为异物感、视物模糊。轻症可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，重症需进行泪小点栓塞术。
可能与细菌感染或过敏原刺激有关，常伴随眼红、分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液治疗。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，Omega-3脂肪酸含量高的深海鱼。进行眼球转动训练：闭眼后顺时针、逆时针各转动10次。若症状持续超过两周或出现视力下降，需及时就诊眼科进行泪液分泌试验、角膜染色等检查。睡眠时使用蒸汽眼罩可改善睑板腺功能，避免侧睡压迫眼球。
