喝酒胃疼可通过停止饮酒、补充水分、调整饮食、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式治疗。喝酒胃疼通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡、胃出血等原因引起。
酒精直接刺激胃黏膜导致疼痛，立即停止饮酒是首要措施。继续饮酒会加重黏膜损伤，可能诱发消化道出血。饮酒后出现持续疼痛或呕血需立即就医。
饮用温水或淡盐水可稀释胃内酒精浓度，缓解刺激症状。建议少量多次饮用，单次不超过200ml。避免碳酸饮料加重胃胀，水温以37℃左右为宜。
选择米粥、面条等易消化食物，避免辛辣油腻。少量进食苏打饼干可中和胃酸，香蕉富含果胶能保护胃黏膜。疼痛缓解前建议流质饮食，每日分5-6餐。
铝碳酸镁可快速中和胃酸，硫糖铝能在黏膜形成保护层，雷尼替丁抑制胃酸分泌。药物使用不超过3天，症状未缓解需就医排除胃溃疡等器质性疾病。
呕血黑便、持续剧痛、意识模糊需急诊处理。胃镜检查可明确黏膜损伤程度，必要时需静脉用质子泵抑制剂。长期饮酒者应筛查肝硬化等并发症。
饮酒后建议食用南瓜小米粥养护胃黏膜，避免咖啡浓茶刺激。疼痛缓解后48小时内保持清淡饮食，逐步恢复蛋白质摄入。日常需控制饮酒量，空腹饮酒不超过50ml烈酒。反复胃痛者应戒酒并定期胃镜检查，适当练习腹式呼吸改善胃肠功能。
