乳房肿块可通过热敷按摩、中药调理、抗生素治疗、激素调节、手术切除等方式治疗。乳房肿块通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。
1、热敷按摩：乳腺增生引起的肿块可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解胀痛。避免摄入咖啡因、高脂饮食，选择无钢圈内衣减少压迫。
小金丸
生产厂家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
功能主治：散结消肿，化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖，症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处，推之能动，或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
用法用量：打碎后口服。一次20～50丸，一日2次；小儿酌减。
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2、中药调理：逍遥散、乳癖消、小金丸等中成药可疏肝理气、散结止痛。适用于周期性胀痛明显的乳腺增生，需连续服用2-3个月经周期。
3、抗生素治疗：急性乳腺炎需使用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素控制感染。伴随发热、红肿症状时需足疗程用药，配合排空淤积乳汁。
4、激素调节：黄体酮、他莫昔芬等药物可调节雌激素水平，适用于囊肿型肿块或绝经前复发型增生。可能出现月经紊乱等副作用，需定期超声复查。
5、手术切除：纤维腺瘤超过3cm或疑似恶性肿瘤需行肿块切除术、象限切除术。术后病理确诊后，乳腺癌患者需追加放疗或靶向治疗。
日常增加十字花科蔬菜、豆制品摄入有助于调节雌激素代谢，每周进行3次有氧运动改善淋巴循环。避免熬夜及情绪焦虑，每月月经结束后第7天自检乳房，发现硬块边界不清、皮肤橘皮样改变或乳头溢血时立即就诊。哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，预防乳汁淤积引发炎症。
