粉刺变成硬疙瘩可通过局部热敷、外用药物、光动力治疗、口服药物、手术引流等方式治疗。这种情况通常由毛囊角化异常、细菌感染、皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、瘢痕体质等原因引起。
1、局部热敷：用40℃左右温水浸湿毛巾敷于患处，每日2-3次促进炎症消散。适合早期未化脓的硬结，可配合茶树精油等抗菌成分辅助消炎。避免挤压导致感染扩散，热敷后涂抹含烟酰胺的修复霜。
2、外用药物：维A酸乳膏调节角质代谢，克林霉素磷酸酯凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，过氧苯甲酰凝胶溶解粉刺。使用前需清洁患处，三种药物建议错开时段使用，避免刺激反应。孕妇禁用维A酸类药物。
3、光动力治疗：蓝光杀灭痤疮杆菌，红光促进组织修复。适用于反复发作的囊肿型痤疮，需专业机构操作。治疗前后需严格防晒，配合使用医用修复面膜。治疗间隔2-4周，3-5次为完整疗程。
4、口服药物：多西环素抑制细菌蛋白合成，异维A酸调节皮脂分泌，螺内酯对抗雄激素。需在医生指导下使用，异维A酸服药期间需监测肝功能，停药3个月内避免怀孕。合并多囊卵巢综合征需配合激素治疗。
5、手术引流：对化脓性结节实施穿刺抽吸，顽固性囊肿需切开引流。术后需每日消毒换药，配合超短波理疗促进愈合。瘢痕体质者需早期注射糖皮质激素预防增生，愈合后使用硅酮敷料抑制瘢痕。
日常选择低GI饮食如燕麦、藜麦，限制乳制品摄入。每周3次有氧运动调节激素水平，使用含葡糖酸锌的洁面产品控制油脂。枕巾每2日更换，避免使用含矿物油的护肤品。持续硬结超过2周或伴发热需皮肤科就诊，排除毛囊闭锁三联征等特殊类型痤疮。
