去除痦子可通过激光治疗、冷冻治疗、手术切除、电灼法、化学剥脱等方式实现。痦子通常由黑色素细胞聚集、遗传因素、紫外线暴露、激素变化、局部摩擦刺激等原因引起。
1、激光治疗：利用特定波长激光精准破坏痦子组织，适合直径小于5mm的色素性皮损。二氧化碳激光和调Q激光是常用设备，治疗时需避开月经期，术后保持创面干燥，结痂自然脱落前避免沾水。可能出现暂时性色素沉着，一般3-6个月可自行消退。
2、冷冻治疗：采用液氮低温冷冻使痦子细胞坏死脱落，适用于浅表性痦子。治疗时会有短暂刺痛感，术后可能形成水疱，需防止感染。该法对操作技术要求较高，过深可能留疤，过浅易复发。间隔3周可重复治疗，通常2-3次可完全清除。
3、手术切除：采用梭形切口完整切除痦子后缝合，适用于较大或有恶变倾向的皮损。切除组织需送病理检查，术后7天拆线。该方法能彻底去除病灶但会遗留线性疤痕，面部等暴露部位建议采用美容缝合技术。伴有出血倾向或瘢痕体质者慎用。
4、电灼法：通过高频电流产生热量碳化痦子组织，操作简便且出血少。治疗深度较难控制，可能需多次处理，术后创面需涂抹抗生素软膏。该方法对医生经验要求较高，操作不当易导致色素脱失或增生性瘢痕，不适用于眼睑等特殊部位。
5、化学剥脱：使用三氯醋酸等腐蚀性药物使痦子坏死脱落，适合浅表性小痦子。需精确控制药物用量，周围皮肤需用凡士林保护。该方法成本低但易出现治疗不彻底，反复刺激可能增加恶变风险，不建议用于面部三角区。
日常护理应避免搔抓或摩擦痦子，外出时做好防晒措施。饮食注意补充维生素C和维生素E，适量食用猕猴桃、坚果等抗氧化食物。术后恢复期避免剧烈运动，保持创面清洁干燥。如发现痦子突然增大、颜色改变或伴有瘙痒出血，应及时就医排查恶变可能。选择正规医疗机构进行操作，根据痦子大小、部位及个人体质选择适宜的治疗方案。
