过敏性鼻炎可能由遗传因素、环境刺激、免疫异常、鼻腔结构异常、内分泌失调等原因引起，可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式干预。
1、遗传因素：家族过敏史是重要诱因，父母患过敏性鼻炎时子女发病率显著增高。这类患者需注重环境控制，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。室内湿度建议保持在50%以下，避免饲养毛绒宠物。
2、环境刺激：尘螨、花粉、霉菌等过敏原接触可引发鼻黏膜炎症反应。季节性发作患者应关注花粉浓度预报，外出佩戴N95口罩。常年性患者需每周高温清洗床品，使用空气净化器降低室内颗粒物浓度。
3、免疫异常：Th2细胞过度活化导致IgE抗体异常升高。舌下含服免疫疗法适用于尘螨过敏患者，皮下注射脱敏治疗对花粉过敏有效。治疗周期通常持续3-5年，可显著改善症状。
4、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大可加重症状。鼻内镜手术矫正解剖异常，低温等离子消融术能缩小肥大鼻甲。术后需坚持鼻腔冲洗三个月，避免用力擤鼻。
5、内分泌失调：妊娠期或青春期激素变化可能诱发症状。这类患者慎用口服抗组胺药，推荐使用鼻用糖皮质激素喷雾。生理性海水鼻腔喷雾可安全缓解鼻塞，每日使用不超过6次。
过敏性鼻炎患者日常可增加富含维生素C的柑橘类水果摄入，每周进行3次有氧运动如游泳或慢跑，运动时注意佩戴口罩避免冷空气刺激。卧室使用除湿机控制湿度，定期更换空调滤网。症状持续加重或出现哮喘样喘息时需及时就诊呼吸科。
