心血管堵塞患者适宜选择富含抗氧化物质、膳食纤维及钾元素的水果，推荐蓝莓、苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等品种。
1、蓝莓：蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，具有显著的抗氧化作用，能减少血管内皮炎症反应。每天摄入50-100克新鲜蓝莓有助于改善微循环，其含有的酚类物质可抑制低密度脂蛋白氧化。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、苹果：苹果皮中的槲皮素和果胶能降低血液黏稠度，每日食用一个带皮苹果可提供3克膳食纤维。苹果多酚能调节脂质代谢，减缓动脉粥样硬化斑块形成速度。
3、香蕉：每100克香蕉含358毫克钾离子，能拮抗钠离子对血压的影响。选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用，建议每日摄入不超过两根以维持电解质平衡。
4、猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量是橙子的3倍，叶酸和维生素E协同保护血管弹性。食用时保留果肉周围细小的黑色籽粒，这些籽粒含有α-亚麻酸等不饱和脂肪酸。
5、橙子：橙子所含的橙皮苷能增强毛细血管韧性，柑橘类黄酮可抑制血小板过度聚集。建议连白色橘络一起食用，每周3-4个为宜，胃酸过多者应控制摄入量。
心血管堵塞患者的日常饮食需配合低盐低脂原则，水果摄入量控制在每日200-350克，避免与降脂药物同服葡萄柚。建议选择不同颜色的水果轮换食用，搭配每周150分钟中等强度有氧运动，定期监测血脂和血流变指标。烹饪方式优先选择生食或低温处理，保留最大营养价值。
