一般情况下,胸锁乳突肌炎的病因包括颈椎问题、肩部问题、精神因素等,可以通过热敷和冷敷、物理治疗、药物治疗改善。
一、病因
1、颈椎问题:颈椎病、颈椎间盘突出症、骨刺等颈椎问题可能会引起胸锁乳突肌炎。
2、肩部问题:肩部僵硬、肩袖损伤、肩部关节炎、肩周炎等问题也可能导致胸锁乳突肌炎。
3、精神因素:压力、焦虑、抑郁等精神问题也可能导致肌肉紧张和受伤,从而引起胸锁乳突肌炎。
除以上原因外,还有其他原因,例如运动损伤、长时间以不良姿势工作、低头久坐。
二、治疗
1、热敷和冷敷:热敷可减轻肌肉痉挛和疼痛,冷敷则可减轻肿胀和疼痛。
2、物理治疗:物理治疗包括按摩、针灸、艾灸、理疗、电疗等,可以缓解肌肉痉挛和炎症。
3、药物治疗:可使用口服非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和炎症,如布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊等,但需遵医嘱使用。