胆汁反流可能由胃食管连接部松弛、胃排空延迟、幽门功能障碍、胃部手术史、长期药物刺激等原因引起，常见症状包括上腹灼痛、口苦反酸、餐后饱胀、胸骨后烧灼感、胆汁性呕吐等。
1、上腹灼痛：胃内胆汁刺激胃黏膜可导致剑突下或右上腹持续烧灼样疼痛，进食后加重。疼痛可能放射至背部，常与十二指肠溃疡混淆。建议避免高脂饮食，服用铝碳酸镁可中和胆汁酸。
2、口苦反酸：晨起口腔出现明显苦味，伴随酸水反流至咽喉。夜间平卧时症状加重，可能引发喉部异物感。睡眠时抬高床头15-20厘米，限制咖啡因摄入有助于缓解。
3、餐后饱胀：胃内胆汁滞留影响消化功能，表现为早饱感和进食后腹部胀满。可能与胃轻瘫有关，建议分次少量进食，饭后适度散步促进胃肠蠕动。
4、胸骨后烧灼感：胆汁混合胃酸反流至食管引发胸骨后灼热，严重时伴吞咽疼痛。需与心绞痛鉴别，奥美拉唑可减少胃酸分泌，硫糖铝保护食管黏膜。
5、胆汁性呕吐：呕吐物呈黄绿色苦味液体，严重者含食物残渣。长期发作可能导致脱水，胃复安可改善胃排空，必要时需行胃底折叠术治疗。
调整饮食结构减少油炸食品摄入，选择低脂高蛋白食物如鱼肉、鸡胸肉；规律进行有氧运动如快走、游泳增强腹肌力量；避免紧身衣物压迫腹部，餐后2小时内保持直立姿势。症状持续超过两周或出现呕血、黑便需及时消化内科就诊，胃镜检查可明确胆汁反流程度。
