尿频尿急尿不尽可能与慢性前列腺炎、膀胱过度活动症、尿路感染、精神性尿频、前列腺增生等因素有关，可通过药物治疗、行为训练、生活方式调整、物理治疗、手术治疗等方式干预。
1、慢性前列腺炎：可能与细菌感染、久坐等因素有关，通常表现为会阴部胀痛、尿道灼热感等症状。治疗可选用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物，配合温水坐浴促进局部血液循环。
2、膀胱过度活动症：中枢神经抑制功能异常导致膀胱逼尿肌不稳定收缩，表现为急迫性尿失禁。建议进行膀胱训练，逐步延长排尿间隔时间，必要时使用索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
3、尿路感染：大肠杆菌等病原体上行感染引发尿道刺激症状，常伴尿液浑浊。治疗需足疗程使用呋喃妥因、磷霉素、头孢克肟等抗生素，每日饮水2000ml以上冲刷尿道。
4、精神性尿频：焦虑状态通过神经反射增加排尿次数，夜间症状多减轻。可通过正念冥想缓解紧张情绪，避免摄入咖啡因饮品，培养定时排尿习惯。
5、前列腺增生：腺体增大压迫尿道引起排尿困难，多见于中老年男性。轻症可用多沙唑嗪、非那雄胺改善症状，严重者需行经尿道前列腺电切术或激光汽化术。
日常需限制酒精及辛辣食物摄入，避免长时间骑车压迫会阴部，每周进行凯格尔运动增强盆底肌力量。症状持续超过1个月或出现血尿、发热时需泌尿外科就诊，通过前列腺液检查、尿流动力学检测明确病因。保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，适量食用南瓜籽、西红柿等含锌及番茄红素食物。
