屈光不正可通过框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、屈光手术、视觉训练等方式矫正。屈光不正通常由眼球轴长异常、角膜曲率异常、晶状体调节能力下降、遗传因素、用眼习惯不良等原因引起。
1、框架眼镜:框架眼镜是最常见的矫正方式,适合各类屈光不正患者。镜片材质包括树脂、玻璃等,具有安全、便捷、可随时更换度数的特点。近视患者需选择凹透镜,远视患者需选择凸透镜,散光患者需选择柱镜。框架眼镜需定期验光调整度数,避免过度矫正或矫正不足。
2、隐形眼镜:软性隐形眼镜适合短期佩戴,能提供更自然的视觉效果。硬性透氧性隐形眼镜矫正效果更精准,适合高度散光或角膜不规则患者。使用需注意清洁护理,避免角膜感染。每日佩戴时间不宜超过8小时,睡眠时需摘除。
3、角膜塑形镜:夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜,通过暂时改变角膜形态达到白天裸眼视力清晰的效果。适合近视度数增长较快的青少年,需在专业医师指导下验配。可能出现角膜点染、干眼等并发症,需定期复查。
4、屈光手术:激光角膜切削术通过改变角膜曲率矫正屈光不正,适合近视、远视、散光患者。人工晶体植入术适合超高度近视或角膜过薄患者。手术存在感染、眩光、回退等风险,需严格术前评估。术后需避免揉眼、游泳等行为。
5、视觉训练:通过眼球运动训练、调节功能锻炼等方法改善视功能异常。适合调节痉挛、集合不足等功能性视力问题。训练需在视光师指导下进行,配合适当的光学矫正效果更佳。定期训练可缓解视疲劳,延缓近视进展。
屈光不正患者需根据年龄、职业、生活习惯选择个性化矫正方案。青少年应每半年进行一次验光检查,成年人每年复查一次。饮食方面多摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜。保持每天2小时户外活动,避免长时间近距离用眼。阅读时保持30厘米距离,每40分钟休息5分钟。出现视物模糊、眼胀头痛等症状需及时就医。