怀孕是指妊娠，妊娠39周后一小时胎动3次到5次是正常的。在妊娠期间需要定期到医院做产前检查，明确胎儿的发育情况。
在妊娠39周左右，因为每个孕妇的体质不同，胎儿的生长发育速度不同，所以胎动的频率会有偏差。一小时内的正常胎动次数为3次到5次，若胎动在这个范围之内，表明胎儿发育情况良好。如果胎动的次数过于频繁，可能是宫腔缺氧等因素引起的，也可能是宫腔内羊水量不足、羊水浑浊等因素导致的，孕妇需要及时到医院做二维超声检查，明确胎儿在宫腔内的发育情况。如果存在宫内缺氧的情况，需要及时遵医嘱采用吸氧治疗。在饮食上适量吃一些清淡、易消化的食物，需要避免吃辛辣刺激性食物，可以适当参加户外锻炼，保养身体，有助于促进胎儿的生长发育。
若出现明显不适，需要及时就医。
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