一般情况下,旅游回来发现脚和腿都浮肿了可能是久坐、环境变化、高血压等因素引起的,可通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1、久坐:长时间坐车或乘坐飞机,导致身体长时间处于静止状态。这会导致静脉回流不畅,血液循环减缓,从而引起肢体浮肿。建议患者通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、环境变化:当旅途中转移到高海拔地区或在高温潮湿区域活动的时候,身体可能会因为热或者干燥而出汗,如果不及时补充水分,体内的水分会向四肢转移,从而导致浮肿。建议患者及时补充水分,缓解不适。
3、高血压:高血压一般是大量饮酒、精神紧张、饮食不当等因素引起的,临床症状多表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。如果患者本身存在基础性疾病,旅游后由于身体过度疲劳,可能会使病情加重,导致身体浮肿。建议患者在医生的指导下使用非洛地平缓释片、螺内酯片等药物进行治疗。
除了以上常见原因外,还可能是其他因素导致的,如糖尿病、肾癌、胃癌,建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。