一般情况下，尿酸高的人群可以健身，但不建议进行力量训练。具体分析如下：
尿酸高是指血液中尿酸浓度升高的情况。尿酸是由食物内含的嘌呤在体内新陈代谢过程中产生的代谢产物。正常情况下，尿酸通过肾脏排泄出体外，维持血液中的尿酸水平平衡。当尿酸的产生增加或排泄减少时，就会导致尿酸在体内积累，造成血液中尿酸水平升高，即尿酸高。此类人群可以健身，但是不建议通过力量训练来健身。因为力量训练通常需要高强度的肌肉收缩和氧化磷酸肌酸系统的使用，这可能会产生大量的代谢废物，包括尿酸。过度的尿酸积累可能会加重尿酸高的情况，甚至引起高尿酸尿症、痛风等疾病，不利于身体健康。
在日常生活中，建议尿酸高的人群通过有氧运动进行健身，如游泳、慢跑、爬楼梯等。此外，如果出现严重不适症状，应立即就医，遵医嘱进行相应的治疗。
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