发低烧是指低热。出现咽喉肿痛、低热的情况时,可以通过改善环境、做好身体护理、饮食调理、物理疗法、药物疗法等方式来改善。
1、改善环境:长时间处于过于干燥的环境,会导致咽喉肿痛,也会引起身体异常发热,从而引起低热。此时需要通过调整环境以及改善室内湿度的方式来改善。
2、做好身体护理:日常需要注意做好身体的保暖和护理工作,避免受凉,以免导致不适加重。
3、饮食调理:饮食方面需以清淡易消化的食物为主,比如蔬菜粥、白粥等,同时还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于改善病情。
4、物理疗法:可以通过使用退热贴、温水擦拭身体等方式来达到辅助退热的目的,有助于改善不适。
5、药物调理:情况严重时,可以在医生指导下使用药物来改善,比如小柴胡颗粒、对乙酰氨基酚片等,可以起到退热、镇痛的作用。
在调理身体情况时需要注意调整好精神状态,也需要保证足够的休息时间。如果不适加重,应积极就诊。