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雪燕桃胶皂角米的功效 雪燕桃胶皂角米营养价值有哪些

发布时间:2022-12-01 10:43 相关企业:复禾医药

雪燕桃胶皂角米是由雪燕、桃胶、皂角米组成的一款药膳。含有丰富的糖类的物质,包括半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。具有润肠通便、增强体力、美容养颜的作用

功效作用

雪燕桃胶皂角米具有润肠通便、增强体力、美容养颜的作用。

润肠通便:

雪燕桃胶皂角米含有植物纤维素和粘液物质,可以促进胃肠道的蠕动,对于习惯性便秘,老年便秘,女性便秘有一定的缓解作用。

增强体力:

雪燕桃胶皂角米含有蛋白质,食用雪燕桃胶皂角米能为机体补充蛋白质,有一定的强身健体作用。

美容养颜:

雪燕桃胶皂角米含有较多的植物胶原蛋白,适量的食用雪燕桃胶皂角米能补充机体的胶原蛋白,对皮肤弹性下降有一定的预防作用。

营养价值

雪燕桃胶皂角米的主要成分是多糖,含少量的蛋白质、杂质等,其多糖组成有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖和α-葡萄糖醛酸,具有增强体力、美容养颜等作用。

人群

大部分人群均可食用,尤其适用于便秘、体质较差、皮肤暗淡的人群。

一般人群:

雪燕桃胶皂角米是一种常见的食物,大多数人群都是可以食用雪燕桃胶皂角米的。

便秘的人群:

雪燕桃胶皂角米含有植物纤维素和粘液物质,适量食用有助于改善便秘。

体质较差的人群:

雪燕桃胶皂角米含有蛋白质等多种营养物质,适量食用雪燕桃胶皂角米有助于增强体质。

皮肤暗淡的人群:

雪燕桃胶皂角米含丰富的胶原蛋白,适量食用有助于改善皮肤状态,美白皮肤。

禁忌人群

感冒患者慎用。

原因:

感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状,这个时候吃雪燕桃胶皂角米会影响感冒外邪的疏散驱除。

用量

建议一次吃10-15g。

不宜同用

雪燕桃胶皂角米是可以和大多数食物一起食用的,但要注意,大家在享受雪燕桃胶皂角米的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

食用方法

雪燕桃胶皂角米可以一同炖煮后食用。

雪燕桃胶皂角米羹:

雪燕、桃胶放入清水中泡20分钟,倒入碗中,加入皂角米、水、冰糖,高压锅隔水炖25分钟即可。

温馨提示

雪燕桃胶皂角米含有比较多的碳水化合物,过量食用可产生饱胀感,引起胃部不适。

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