牙齿酸可能由牙釉质磨损、牙龈萎缩、牙齿敏感、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过脱敏牙膏、树脂填充、根管治疗、牙龈手术、口腔清洁等方式缓解。
1、牙釉质磨损：
长期食用酸性食物或刷牙力度过大会导致牙釉质磨损，暴露牙本质小管后遇冷热刺激产生酸痛。建议使用软毛牙刷搭配含氟牙膏，避免碳酸饮料和柑橘类水果摄入。
2、牙龈萎缩：
牙周疾病或错误刷牙方式造成牙龈退缩，牙根暴露后对机械刺激敏感。巴氏刷牙法配合牙线使用可减缓萎缩，严重时需进行结缔组织移植术覆盖裸露根面。
3、牙齿敏感：
牙本质过敏症患者遇冷风或甜食会出现短暂锐痛。含钾离子的脱敏牙膏能封闭牙小管，硝酸钾或氟化亚锡类产品如舒适达、高露洁抗敏系列每日使用两次。
4、龋齿侵蚀：
细菌产酸腐蚀牙体形成龋洞，深度龋坏接近牙髓时出现持续性酸胀感。早期龋可采用玻璃离子充填，波及牙髓需根管治疗配合全冠修复。
5、牙周炎症：
菌斑堆积引发牙周袋形成，伴随牙龈出血和牙齿松动。龈下刮治联合派力奥软膏局部给药，晚期需进行翻瓣术清除感染组织。
每日使用含氟漱口水维持口腔酸碱平衡，摄入奶酪、芹菜等富含钙磷的食物增强牙体硬度，避免用牙齿开瓶盖等硬物咬合行为。持续酸胀超过三天或夜间自发痛需立即就诊，可能提示牙髓坏死或根尖周病变。定期洁牙能清除龈上结石，建议每半年进行专业口腔检查。
