痛风快速止痛消肿可通过局部冷敷、药物镇痛、碱化尿液、关节制动、调整饮食等方式治疗。痛风通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、饮酒、肥胖、肾功能异常等原因引起。
1、局部冷敷：
急性发作期用冰袋包裹毛巾敷于肿痛关节，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少炎症介质释放，缓解红肿热痛。避免直接皮肤接触冰袋防止冻伤，48小时后可转为热敷促进吸收。
2、药物镇痛：
非甾体抗炎药如依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠可快速抑制前列腺素合成。秋水仙碱适用于48小时内发作，通过干扰白细胞趋化减轻炎症。糖皮质激素如泼尼松用于多关节重症患者，需警惕胃肠道副作用。
3、碱化尿液：
碳酸氢钠片或枸橼酸钾合剂使尿液pH值维持在6.2-6.9，促进尿酸排泄。每日饮水量需达2000ml以上，避免浓茶咖啡。监测尿pH试纸，过度碱化可能诱发磷酸钙结石。
4、关节制动：
发作期抬高患肢并用支具固定，减少关节活动。足部痛风可穿宽松软底鞋，避免负重行走。急性期禁止按摩或针灸刺激，可能加重滑膜炎症反应。
5、饮食调整：
严格限制动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等高嘌呤食物。增加低脂乳制品、樱桃、芹菜等抗炎食材。戒除啤酒白酒，酒精代谢会竞争性抑制尿酸排泄。每日嘌呤摄入控制在150mg以下。
急性期缓解后需监测血尿酸水平，长期降尿酸治疗可选用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆。规律进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免关节损伤。每日足量饮水保持尿液清亮，夜间排尿1-2次防止尿液浓缩。突发单侧大关节剧痛伴皮肤发亮时，需排除感染性关节炎。
