突然发烧可能由病毒感染、细菌感染、免疫反应、环境因素、中暑等原因引起，可通过物理降温、药物干预、补液休息、感染控制、就医评估等方式治疗。
1、病毒感染：
流感病毒、鼻病毒等病原体入侵后，机体通过升高体温激活免疫防御。表现为畏寒、肌肉酸痛，体温常超过38℃。建议增加维生素C摄入，温水擦浴辅助退热，若持续48小时需排查合并细菌感染。
2、细菌感染：
扁桃体炎、尿路感染等局部炎症可能引发全身发热反应，多伴随红肿热痛等典型症状。血常规检查可鉴别感染类型，头孢克肟、阿莫西林等抗生素需在医生指导下使用。
3、免疫反应：
疫苗接种后或自身免疫性疾病活动期可能出现低热，体温通常不超过38.5℃。保持充足睡眠，补充电解质水，避免剧烈运动可促进恢复。
4、环境因素：
高温密闭环境导致体温调节失衡，常见于婴幼儿及老年人。立即转移至阴凉处，解开衣物散热，饮用含盐饮品，避免酒精擦拭加重脱水。
5、中暑：
长时间暴晒引发中枢体温调节障碍，伴随头晕、恶心等症状。需快速物理降温，静脉补液纠正水电解质紊乱，严重者需进行血液净化治疗。
发热期间建议选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激。每日饮水量维持在2000ml以上，可采用温水泡脚促进循环。体温超过39℃或伴随意识改变、皮疹等警示症状时，需立即急诊处理。恢复期应保持适度散步等低强度活动，避免骤然停药导致体温反弹。
