腰部软组织损伤后需要卧床休息，避免剧烈活动，如需要下地活动，要佩戴腰围固定腰部，防止腰部肌肉收缩导致损伤加重。疼痛时可以口服非甾体抗炎药抗炎镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片或者芬必得胶囊等。
双氯芬酸钠缓释片
生产厂家：浙江迪耳药业有限公司
功能主治：用于：①缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作明或持续性的关节肿痛症状；②各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；③急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
用法用量：口服，本品须整片吞服，勿嚼碎。一次0.1g(1片)，一日一次，或遵医嘱。
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还可以口服或者外用活血化瘀、行气止痛的中成药物，例如可以口服复方伤痛胶囊，外用活血止痛膏等，同时可以配合采用针灸、按摩、推拿等治疗方式，也可以有效的缓解腰部疼痛症状。
对于一般的腰部软组织损伤，4周左右就可以痊愈。
软组织损伤通常情况可以自愈，但根据病程情况不同，其自愈的周期不一样。需要注意的是，软组织损伤疼痛感很剧烈，因此患者需要采用外用膏药进行治疗。温摩膏能辅助治疗软组织损伤吗？温摩膏对软组织损伤有不错的治疗效果，根据药品疗程使用此药能加快恢复速度，具体的药品参数如下：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
