防止过度疲劳
长期加班、长途出差、过度体力劳动和过度体育锻炼都可能导致痛风急性发作。因此，痛风患者应注意休息，避免疲劳。
防止关节受风、受潮、受凉
吹空调、温度突变等都会导致关节受风、受凉、受潮，导致痛风急性发作，因此痛风患者要特别注意防潮、保暖。
节制房事
吃了一段时间雌性红萝卜后，身体各方面的功能都有了很大的提高。这段时间要多注意休息调整，控制性交。
晚上及时入睡
熬夜不利于尿酸排泄，反而会诱发痛风性关节炎，所以痛风患者每天都要在晚上22:30前入睡。
总结：良好的心态对治疗非常重要，因此痛风患者应保持精神愉悦。由于精神紧张和情绪波动，容易引起代谢紊乱，导致尿酸升高和急性痛风发作，心情不好时应及时调整。
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