鲜竹沥是一种中药，其功效有清热解毒、消暑解渴；作用有润肺止咳、利尿；适宜年龄广泛。
一、功效
1.清热解毒：鲜竹沥含有多种有效成分，可以清热解毒，有助于缓解夏季热病、口渴等症状。
2.消暑解渴：夏季气温较高，人体容易出现口渴、身体不适等情况。鲜竹沥可以消暑解渴，有助于缓解这些不适症状。
二、作用
1.润肺止咳：鲜竹沥还有润肺止咳的作用，可以缓解因气候干燥、空调房等原因引起的咳嗽、喉咙痛等症状。
2.利尿：鲜竹沥从鲜竹中萃取而来的汁液，性质偏寒，能够清除体内热气，加速新陈代谢，起到利尿作用。
三、适宜年龄
鲜竹沥的年龄适用范围比较广泛，主要适用于夏季身体容易出现口渴、疲劳、热病、头痛、目赤等症状的人群。需要注意的是，虽然鲜竹沥适合大部分人群，但是鲜竹沥具有一定的清热解毒作用，因此儿童和老年人在饮用时需要注意适量。对于儿童和老年人，建议在医生的指导下饮用，以免引起不必要的不适反应。如果摄入之后出现明显不适症状，建议立即就医。
