孕中期通常是指妊娠中期，外部是指外阴。妊娠中期的孕妇出现外阴瘙痒的症状时，一般可以通过饮食调理、做好个人卫生、外用药物等方式来缓解症状。
1.饮食调理：长期吃油腻、辛辣、过甜的食物，比如炸鸡、麻辣烫、蛋糕等，可能会导致外部分泌物增多，引起外部瘙痒、发红等症状，此时可以通过饮食调理来缓解症状。在平时孕妇应保持饮食清淡，适量吃新鲜的肉类、蔬菜与水果，比如鱼肉、白菜、苹果等。
2.做好个人卫生：如果平时不注意个人卫生，导致大量分泌物堆积在外部，可能刺激黏膜与皮肤，引起外部瘙痒、刺痛，在做好个人卫生后，症状通常会明显改善。建议孕妇平时定期使用温水对外部进行清洗，同时应该勤换衣物。
3.外用药物：如果外部瘙痒比较严重，可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，孕妇可在医生指导下使用克霉唑栓、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等药物进行治疗。
除以上方式外，还有其他的方式，比如口服药物、物理治疗、手术治疗等。如果症状比较严重，孕妇应及时就医，并接受检查与治疗。
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