左侧后腰酸可能是过度劳累、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式帮助改善。
1、过度劳累：若是进行了剧烈运动、重体力劳动，对腰部肌肉施加过多的压力，就会引起酸痛症状。需要避免过度劳累，可以按摩腰部肌肉，缓解不适症状。
排石颗粒
生产厂家：南京同仁堂药业有限责任公司
功能主治：清热利水，通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿；泌尿系统结石见上述症候证者。
用法用量：开水冲服。一次1袋，一日3次或遵医嘱。
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2、腰部受凉：如果没有做好腰部保暖，风寒侵袭腰部，就会出现酸痛症状。可以热敷腰部，促进血液循环。
3、腰肌劳损：是腰骶部肌肉、筋膜及韧带等软组织的慢性损伤性炎症，可表现出腰部疼痛及活动受限。患者可遵医嘱使用碳酸钙片、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物改善症状。
4、腰椎间盘突出症：是脊柱外科常见病和多发病，也是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。患者需遵医嘱使用腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。
5、肾结石：肾结石是一种在肾脏内形成的固体结晶，当结石刺激尿路时，可能引起腰部一侧的疼痛，伴随尿频、血尿等症状。患者可遵医嘱用药治疗，如枸橼酸氢钾钠颗粒、排石颗粒等，必要时可进行经皮肾镜碎石取石术。
如果症状一直未改善，患者应及时就医，在医生的指导下对症治疗。恢复期间要保持正确的姿势，注意劳逸结合。
